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五花腊肉怎么做好吃

五花腊肉怎么做好吃

五花腊肉是一种非常受欢迎的食物,特别是在冬季的时候好多人都会选择腌制,其中含有的磷、钾、钠等含量都非常的丰富,同时蛋白质、脂肪、碳水化合物也是不错,下面介绍一些做法。 1.将带皮猪后臀肉及五花肉去除皮毛洗净控水,切开成4-5厘米厚,放入盆中。 2.将八角、花椒用刀慢慢切碎或用粉碎机打碎,姜切成末。 3.将肉中......

便秘喝什么调理?

便秘喝什么调理?

在天气干燥的季节往往好多人都会出现便秘的症状,其往往造成毒素堆积,给健康带来恨得影响,其实在生活中可以饮用一些茶水帮助缓解,下面介绍几种。 1、黑豆茶 黑豆在中医中被认为具有良好的润肠效果,由于它富含膳食纤维,能够起到润滑肠胃、软化粪便的作用,使排便更加顺畅。此外,黑豆还能够改善血液循环,保持皮肤湿润,秋季......

调理便秘的粥有哪些?

调理便秘的粥有哪些?

便秘是一种非常常见的症状,这是应当适当注意饮食中纤维含量的食物,多吃一些粗粮,然而粥食中也会含有一些粗纤维的食物,有润肠通便的作用,下面介绍一些粥食。 便秘吃什么粥好? 1、芝麻蜂蜜粥 食材:黑芝麻6克,粳米50克,蜂蜜少许。 做法:烧热锅然后放入芝麻,接着将黑芝麻用中火炒熟,等到有香味发出的时候再取出备用;......

榴莲肉煲鸡的做法有哪些?

榴莲肉煲鸡的做法有哪些?

榴莲肉煲鸡是一道比较特色的食物,有很好的食疗价值,能够补血益气,滋润养颜,尤其适合秋冬季节食用,所以想要达到更好的养生效果,那么看看下面的制作方法介绍。 一、做法 1 买的是一整只鸡,所以只好自己动手了!呀!还真有点难度。 2 真是惊喜呀!里面还发现几个未成型的蛋蛋! 3 先煮点姜水,去去鸡的血水! 4 把切好......

玉米须的功效与作用及食用方法是什么

玉米须的功效与作用及食用方法是什么

玉米须在是一种常见的物质,主要是成熟的玉米上生长的,在中医上认为玉米须性平味甜,服用之后能够有效的治疗多种疾病。下面介绍它的功效和食用方法。 专家告诉我们,将新鲜的玉米须泡水服用之后能够有效的降低血糖,适合糖尿病患者服用,同时高血压患者服用之后还具有降血压的作用。在夏天的时候,很多人家里都会煮玉米,但是将玉......

杭椒炒肉的做法和步骤是什么

杭椒炒肉的做法和步骤是什么

杭椒炒肉,在日常生活当中我们都可以做出来,因为步骤和方法其实是比较简单的,作为家常的食物,可以看看下文介绍的步骤方法,而自己动手制作,那么盐,味精,酱油等,这些就能够更好的掌握。 1、打开燃气,将锅烧热后转小火,无需放油,将准备好的杭椒放入锅中干炕,(炕杭椒时会感觉产生的烟气有些辣,所以事先记得要打开抽油烟机......

山药粉的功效与作用及食用方法是什么

山药粉的功效与作用及食用方法是什么

山药粉主要的原料就是通过新鲜的山药,然后加工成一种粉末状的物质,有不错的滋补的效果,人食用后有很好的滋补功效,下面介绍一下山药粉的功效和作用。 1、山药粉能补中益气 山药粉中含有多种对人体有益的氨基酸和多种矿物质,这些物质进入人体以后能补脾健胃,也能补肺益肾,更能益拟安神,平时人们食用它以后能提高肾功能,也......

早上喝柠檬汁会变黑吗?

早上喝柠檬汁会变黑吗?

柠檬汁中含有丰富的维生素C,对人体有预防高血压和心急梗死的作用,并且对皮肤还有减缓衰老的效果。有部分朋友认为白天和柠檬汁会导致皮肤变黑,是因为柠檬是一种感光食物,这样的说法其实是不科学的。 柠檬水中含有丰富的维生素C,而维生素C是一种较强的还原剂,它可以使细胞色素C、细胞色素氧化酶及分子氧还原,到达美白祛斑的效......

平底锅怎么炒菜?

平底锅怎么炒菜?

平底锅是一种非常常见的厨房用具,它可以烹饪很多的美食,而且也能制作一些面食,但是平底锅炒菜不同与其他的锅,下面就来介绍一些平底锅的炒菜的方法。 烙春饼的话可以把面饼都擀好了,放在盘子里,平底锅不放油,放入一组面饼,30秒,面饼就慢慢鼓起来,捞出来,放下一组,很快就都烙好了。锅中放少许油,转动锅,使油平铺锅面。......

晚上吃什么好消化?

晚上吃什么好消化?

晚上吃的太多或所吃食物不宜消化的话很容易导致肥胖或出现消化不良症状,为了更好的避免这种现象的发生,晚餐吃粥是最好的选择,尤其是女性朋友,不仅有助于消化,还能延年益寿。 一、女性晚餐吃什么好? 晚餐吃粥比较好,因为粥乃人间第一补品。喝粥有助于消化吸收,还有助于延年益寿、美容。根据不同的季节,我们喝不同的粥。像......

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