您好,欢迎光临! 请 |

补肾去湿健脾汤大全介绍

补肾去湿健脾汤大全介绍

补肾去湿健脾汤,其实有很多种,所以我们可以多去了解一下它的制作方法,这样就可以达到健康补肾去湿的效果,淮山扁豆煲鸡脚,还有白术陈皮猪肚汤都有很好的补肾去湿作用。 1、猪横脷煲夏枯草 功效:清热祛湿,除肝热 材料:猪横利500克,夏枯草、绵茵陈各20克,生姜4片。 做法:[......] Read more

紫薯蒸着吃还是煮着吃呢?

紫薯蒸着吃还是煮着吃呢?

紫薯的营养价值是很高的,吃紫薯,其实有条件蒸着吃更好,因为这样不会进太多的水分,可以保持紫薯原来的甜味,而且紫薯富含纤维素,可以帮助促进消化。 1、紫薯可是好东西,它的学名叫紫甘薯,含有好多营养元素。 每个人的口味不一样, 而且做法不一样。蒸着吃好,煮的话,会进太多水份,就没有甜味了[......] Read more

长期吃蜂蜜会导致发胖吗?

长期吃蜂蜜会导致发胖吗?

蜂蜜的保健价值是比较高的,长期吃蜂蜜,其实对健康比较有利,但是要注意就是蜂蜜,过量地食用那么就不利于减肥了,而适当地食用就可以帮助促进肠道的蠕动,起到润肠排毒效果。 1、蜂蜜是大家都很熟悉的营养食品,不少人都会习惯把蜂蜜做成蜂蜜水日常饮用,甜美可口又有不少益处。但现在不少女性都有节[......] Read more

干香菇和鲜香菇哪个好

干香菇和鲜香菇哪个好

香菇是蘑菇的一种,因为它有一股特殊的香气,所以叫香菇。香菇的营养价值很高,含有多种钙,蛋白质和硒等多种营养物质。在近年来的研究中发现,香菇中的有效成分有抑制肿瘤细胞的功效,对人体有一定的保健作用。香菇可以鲜吃,也可以晒干保存,那么干香菇和鲜香菇到底哪个好呢? 一:干香菇 从营养[......] Read more

孕妇可不可以喝豆浆?

孕妇可不可以喝豆浆?

有的孕妇在饮食上比较注意,考虑的比较多,主要是为肚子里的孩子着想,这种谨慎是对的,可以避免吃进一些孕妇不适合的食物,那么孕妇可以喝豆浆吗?这是可以喝的,因为豆类本身就含有丰富的蛋白质,豆浆也容易被人体吸收,可以预防贫血和低血压症的出现。 孕妇能不能喝豆浆 孕妇的健康是生育健康宝宝[......] Read more

孕妇能吃水果玉米吗?

孕妇能吃水果玉米吗?

玉米是一种粗粮,它的营养价值很高,不管是煮玉米,还是玉米糊糊,吃起来都十分的香甜美味。据了解,玉米中含有丰富的维生素和钙元素,因此玉米也有养生保健的功效。而水果玉米是玉米的一种,一般煮着吃更鲜甜,那么孕妇能吃吗? 孕妇能吃水果玉米吗? 孕妇在怀孕期间还是少量的适当的吃玉米比较好,[......] Read more

痛风哪些水果不能吃?

痛风哪些水果不能吃?

痛风是中老年人常见的疾病,它是一种慢性病,累及关节、滑膜、软骨及其他组织,是一种炎症性发作。痛风发病时很痛苦,甚至影响患者的日常生活。由于痛风的病因是和嘌呤有关,因此含嘌呤高的食物要少吃,比如动物内脏等。有哪些水果是痛风患者不能吃的呢? 痛风不能吃哪些水果 痛风病人可以吃猕猴桃[......] Read more

西红柿土豆炒鸡蛋怎样做?

西红柿土豆炒鸡蛋怎样做?

西红柿具有丰富的维生素,并且味道酸甜,还可以增加食欲;土豆中含有丰富的淀粉,可以补充充足的热量;鸡蛋富含蛋白质,可以补充人体需要的部分营养。西红柿土豆炒鸡蛋的做法简单,但是营养却一点都不少。 主料:土豆:2个、西红柿:2个、鸡蛋:3个 辅料:青蒜:半根、色拉油:适量、食[......] Read more

​紫菜鸡蛋汤的做法是怎样的?

​紫菜鸡蛋汤的做法是怎样的?

紫菜是属于一种海产品,具有丰富的蛋白质,紫菜鸡蛋汤具有丰富的蛋白质营养,并且做法简单,所以许多家庭都会经常煮这款汤。紫菜鸡蛋汤的烹煮中,可以放些虾米,这样味道会更鲜甜。 主料:紫菜、鸡蛋、虾米 辅料:精盐、味精、葱花、香油 制作步骤 第一步:将紫菜洗净撕碎放入碗中,加入适[......] Read more

山药补肾做法是怎样的?

山药补肾做法是怎样的?

山药就是生活中的淮山,山药具有中草药的作用,对人体有补肾的效果,山药可以和土鸡一起进行烹煮,这样的汤是比较温补的,并且对肾亏的朋友是非常有帮助的,还有清炒山药片、山药炒肉片等。 食方:山药补肾常见吃法: (1)土鸡炖山药(煨汤)、(2)清炒山药片、(3)山药炒肉片 [......] Read more

友情链接批量出售 域名出售 留学e网 温州信息港 飞库