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夏天煲什么汤有营养呢?

夏天煲什么汤有营养呢?

热的夏季养生保健工作需要注意,可以多煲一些营养汤,像绿豆汤,冬瓜汤以及银耳百合汤,比较合适,能够帮助我们消暑消渴,而且还有很好的养胃生津作用和功效。 1:绿豆汤 夏季当推绿豆汤。绿豆汤可清热解毒、止渴消暑,是中国传统的夏季解暑饮品。另外,绿豆汤中还可以加入少量冰糖食用,更加好喝。[......] Read more

空腹可以喝绿豆汤的吗?

空腹可以喝绿豆汤的吗?

绿豆汤其实保健功效是比较高的,能够帮助我们清热解毒,而且还可以起到解渴防暑的功效和作用,但是需要注意,并不能够在空腹的状态下喝绿豆汤,而且体质虚弱的人也不适合喝。 空腹的时候不要喝,绿豆汤性寒,空腹喝对胃不好。 1、属寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤 寒凉体质的人,表现为四肢冰凉乏[......] Read more

孩子感冒能吃海鲜吗?

孩子感冒能吃海鲜吗?

孩子感冒后除了要加强对身体的护理之外,饮食也是十分关键,有很多食物不利于感冒康复,甚至还会加重孩子感冒病情,对孩子十分不利,很多孩子感冒后依然无节制的饮食和食用海鲜,海鲜是属于发物,吃海鲜过多可能会加重感冒。 感冒时不宜吃的食物 1.寒凉食物 感冒咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。感[......] Read more

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