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经常吃南瓜会发胖的吗?

经常吃南瓜会发胖的吗?

南瓜的保健价值是比较高的,经常吃南瓜不容易发胖,而且南瓜当中含有大量的维生素a,能够帮助对抗感冒病毒,防止皮肤的角质化,同时还可以有助于减肥。 一、南瓜的营养成分 在南瓜当中,含有大量的维生素A,这种营养成分能够起来抵抗感冒病毒,防止皮肤角质化的效果。因此,吃南瓜的话,不但对身体[......] Read more

黄瓜鸡蛋面怎么做?

黄瓜鸡蛋面怎么做?

黄瓜鸡蛋面是比较营养的一种搭配,而且做法可以说是非常方便简单的,所需要的食材就是一个鸡蛋一根黄瓜少量的面,根据自己以及食用的人数来决定,不过要注意黄瓜可不能够和花生搭配,容易引起腹泻。 做法一、 鸡蛋1个、黄瓜1根 调料 食盐少许、小葱少许、植物油少许 制作方法 [......] Read more

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