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经常吃南瓜会发胖的吗?

经常吃南瓜会发胖的吗?

南瓜的保健价值是比较高的,经常吃南瓜不容易发胖,而且南瓜当中含有大量的维生素a,能够帮助对抗感冒病毒,防止皮肤的角质化,同时还可以有助于减肥。 一、南瓜的营养成分 在南瓜当中,含有大量的维生素A,这种营养成分能够起来抵抗感冒病毒,防止皮肤角质化的效果。因此,吃南瓜的话,不但对身体[......] Read more

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