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胃肠功能紊乱吃什么食物好?

胃肠功能紊乱吃什么食物好?

肠胃功能紊乱要注意健康合理的饮食,在生活当中建议多吃一些能够帮助调理肠胃的食物,比如羊血或者是葵花籽仁以及橙子,还有茄子等这些食物有很好的调理效果。 1、羊血 羊血就是绵羊的血,含有多种蛋白质,营养成分比较高,多食用有好处;羊血具有止血,祛瘀,解毒的功效,主治吐血、鼻血、肠风[......] Read more

血糖高可以吃辣的吗?

血糖高可以吃辣的吗?

由于饮食习惯很多人都喜欢吃辣,尤其是吃饭的时候吃一点辣可以让胃口变得更好,能多吃一点饭,而且吃辣对身体也有一定的好处,但是对于血糖高的病人,在饮食方面应该多以清淡为主。但是那些吃惯了辣的血糖高病人应该怎么办呢? 辣椒与血糖的关系,最著名的莫过于牙买加的一项研究。牙买加传统医学中,辣椒一[......] Read more

​牛肉炖什么好吃呢?

​牛肉炖什么好吃呢?

一般炖牛肉都会搭配上萝卜,因为萝卜炖煮过后可以吸收牛肉分解出来的肉汁,并且中和了牛肉分解出来的脂肪解除油腻的感觉。牛肉炖萝卜需要看好时间,时间过久就会让牛肉口感变老。 牛肉炖萝卜——最佳孕妇饮食 萝卜要切成方块。如果用白萝卜炖的话,可以切成较大的不规则块,因为白萝卜是最容易煮烂的[......] Read more

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