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胃肠功能紊乱吃什么食物好?

胃肠功能紊乱吃什么食物好?

肠胃功能紊乱要注意健康合理的饮食,在生活当中建议多吃一些能够帮助调理肠胃的食物,比如羊血或者是葵花籽仁以及橙子,还有茄子等这些食物有很好的调理效果。 1、羊血 羊血就是绵羊的血,含有多种蛋白质,营养成分比较高,多食用有好处;羊血具有止血,祛瘀,解毒的功效,主治吐血、鼻血、肠风[......] Read more

​淮山蒸排骨的做法是怎样的?

​淮山蒸排骨的做法是怎样的?

淮山和排骨两种食材进行搭配,也是很好的组合,淮山中的淀粉物质可以让肉质更加嫩滑,而排骨的肉香又可以渗入到淮山里面,两种食材的搭配是非常完美的。淮山蒸排骨主要需要掌控好蒸煮的时间。 【配方】山药20克,猪排骨400克,料酒12毫升,葱12克,盐、姜各4克,味精2克,酱油10毫升,白糖8[......] Read more

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