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水果玉米怎么吃呢?

水果玉米怎么吃呢?

水果玉米,其实是比较好的一种饮食搭配,而且富含比较多人体所需的营养物质,口感又好,还能够有效的减少胆固醇在血管中的沉积,防止高血压,冠心病等这些疾病。 1、 水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米,与一般的玉米相比,它的主要特点是青棒阶段皮薄、汁多、质脆而甜,可直接生吃,薄薄的表皮一咬就破[......] Read more

胃不好可以吃辣吗,会对身体有什么危害吗?

胃不好可以吃辣吗,会对身体有什么危害吗?

现在有很多人都越来越离不开辣椒了,不管是炒菜做饭、吃烧烤、吃火锅等等都喜欢越辣越好,而且辣椒当中还含有很丰富的营养价值,所以这也是人们一次辣椒的其中一点。但是很多胃不好的人也常常吃辣,那么胃不好的人可以吃辣吗? 据测定,辣椒具有很高的营养价值,富含胡萝卜素、蛋白质、脂肪、维生素c及钙、[......] Read more

​红枣汤怎么做才好?

​红枣汤怎么做才好?

红枣对于人体是有补气益血的作用,很多女性朋友都会使用红枣来泡水饮用,以补充身体营养。红枣汤的做法可以根据自己的口味加入枸杞、姜等材料,再加上适量的冰糖,煮开止呕即可饮用。 做法一:枸杞一小把,红枣5颗,冰糖适量。锅里注入适量清水,放入所有原料,大火煮沸。转小火,放入冰糖,煮5分钟即可[......] Read more

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