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多喝茶叶茶有什么好处?

多喝茶叶茶有什么好处?

中国的茶叶种类有很多,如红茶、绿茶、白茶、铁观音、普洱茶等等很多种类,而它们的味道也是各有各的特色,但是人们常常喝茶却不懂的喝茶的好处,只知道喝茶有利于身体排毒,其他详细的就不知道了。今天我来跟大家讲解下喝茶叶有哪些好处。 1.有助于抗氧化 茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人[......] Read more

血糖高可以吃辣的吗?

血糖高可以吃辣的吗?

由于饮食习惯很多人都喜欢吃辣,尤其是吃饭的时候吃一点辣可以让胃口变得更好,能多吃一点饭,而且吃辣对身体也有一定的好处,但是对于血糖高的病人,在饮食方面应该多以清淡为主。但是那些吃惯了辣的血糖高病人应该怎么办呢? 辣椒与血糖的关系,最著名的莫过于牙买加的一项研究。牙买加传统医学中,辣椒一[......] Read more

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