您好,欢迎光临! 请 |

脾虚血虚吃什么好

字号:T|T

    

血虚是一种比较常见的中医名词,主要就是指的是体内阴血亏损的状态,其出现的原因也可能是失血过多,脾胃功能失常等造成,那么脾虚血虚吃什么好呢?

 脾虚血虚吃什么好

血虚,中医名词。指体内阴血亏损的病理现象。可由失血过多,或久病阴血虚耗,或脾胃功能失常,水谷精微不能化生血液等所致。由于气与血有密切关系,故血虚每易引起气虚,而气虚不能化生血液,又为形成血虚的一个因素。血虚主症为面色萎黄.眩晕.心悸.失眠.脉虚细等。由于女性月经失血的缘故,血虚体质多在女性身上出现。

 脾虚血虚吃什么好

脾虚,为中医名词术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调,劳逸失度,或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症。

 脾虚血虚吃什么好

脾虚血虚如何调理?

气虚

主要表现  如果我们伸出舌头,照镜子观察一下,发现自己舌边布满了齿痕,这便是气虚的表现。这样的人往往会出现神疲乏力,精神不振,四肢懈怠,自汗,动辄气喘,面色淡白,语音低微,头晕耳鸣,舌苔满布,脉弱等症状。

如何调理——山药薏米芡实粥  我们用干怀山药500克,然后把怀山药、薏苡仁、芡实拿到加工粮食的地方请他们帮忙打成粉末。做好以后,每天取一或者两调羹,放入小米,或者大米中,熬粥,每天喝一次,坚持一个月左右,体质会有一个明显的改善。

脾虚

主要表现  乏力、困倦、头重、头晕,有的甚至会有恶心、食欲减退等。一般舌苔较厚腻、舌质淡,可以看到齿印(齿痕)。

如何调理——山药  山药有补脾、养肺的功效。《神农本草经》中称其“补中益气力,长肌肉、久服耳目聪明,轻身不饥延年。”临床上常常用于治疗脾虚泄泻。  可以用生山药500克研细粉备用,每次煮粥用30克,先用凉开水调成糊状,入锅内煮,煮时用筷子不停搅之,使其沸至成薄糊状即可。每天1~2次空腹服下,可以连续服用7~10日。如果嫌口感不好,服用的时候可以适量加点糖。

如无特别说明,本站文章皆为原创,若要转载,务必请注明以下原文信息:
日志标题:《脾虚血虚吃什么好》
日志链接:http://www.meiyou.org/list12/9406.html
博客名称:美优网

血虚,中医名词。指体内阴血亏损的病理现象。可由失血过多,或久病阴血虚耗,或脾胃功能失常,水谷精微不能化生血液等所致。由于气与血有密切关系,故血虚每易引起气虚,而气虚不能化生血液,又为形成血虚的一个因素。血虚主症为面色萎黄.眩晕.心悸.失眠.脉虚细等。由于女性月经失血的缘故,血虚体质多在女性身上出现。

 脾虚血虚吃什么好

脾虚,为中医名词术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调,劳逸失度,或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症。

 脾虚血虚吃什么好

脾虚血虚如何调理?

气虚

主要表现  如果我们伸出舌头,照镜子观察一下,发现自己舌边布满了齿痕,这便是气虚的表现。这样的人往往会出现神疲乏力,精神不振,四肢懈怠,自汗,动辄气喘,面色淡白,语音低微,头晕耳鸣,舌苔满布,脉弱等症状。

如何调理——山药薏米芡实粥  我们用干怀山药500克,然后把怀山药、薏苡仁、芡实拿到加工粮食的地方请他们帮忙打成粉末。做好以后,每天取一或者两调羹,放入小米,或者大米中,熬粥,每天喝一次,坚持一个月左右,体质会有一个明显的改善。

脾虚

主要表现  乏力、困倦、头重、头晕,有的甚至会有恶心、食欲减退等。一般舌苔较厚腻、舌质淡,可以看到齿印(齿痕)。

如何调理——山药  山药有补脾、养肺的功效。《神农本草经》中称其“补中益气力,长肌肉、久服耳目聪明,轻身不饥延年。”临床上常常用于治疗脾虚泄泻。  可以用生山药500克研细粉备用,每次煮粥用30克,先用凉开水调成糊状,入锅内煮,煮时用筷子不停搅之,使其沸至成薄糊状即可。每天1~2次空腹服下,可以连续服用7~10日。如果嫌口感不好,服用的时候可以适量加点糖。

__美优网  }">
【上一篇】
【下一篇】

发表评论

插入图片

NOTICE1:请申请gravatar头像,没有头像的评论可能不会被回复|头像相关帮助!

友情链接批量出售 域名出售 留学e网 温州信息港 飞库