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最近腋下经常出汗怎么办?

作者: | 分类:社会 | Tag:, , , | 评论:0 | 浏览:0 views 
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到了天气炎热的季节,出汗就变成了在所难免的事情了。可是有部分人发现自己的腋窝部位最容易流汗,甚至有些情况会伴随有很大的异味,这就给个人带来了极大的困扰。其实也是有办法可以缓解并避免的,接下来小编就会介绍具体应该怎么做,快来阅读一下促进了解吧。

1、注意饮食:不要过多的吃辛辣刺激的东西,尤其是生葱等产生气味的东西,它会随着身体的新陈代谢在变成汗液排出时散发难闻的气味。应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食物。

2、注意卫生:汗液要经细菌分解才会发出气味,保持身体清洁便能减低细菌滋生,使腋臭不会发作。每天可用消毒液(如滴露)或消毒药枧洗澡两至三次;若要上班而无法经常洗澡,也应定时清洗腋窝。运动后大量出汗,要尽快洗澡,否则会令细菌滋生繁殖,臭味更浓。

3、穿通爽衣物:有些人以为穿着长袖衣服能掩盖腋臭气味,其实,只会令臭味更烈。因为长袖衣服,尤其毛衣,会增加出汗,加速细菌分解汗液,而且臭味无法散开,愈来愈臭。所以在热天,夏天腋下出汗多怎么办应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。

4、食疗:黄芪红枣汤:黄芪15克,红枣20枚,加水适量,文火煎煮1小时,每日一剂,分2~3次服食,连服10天。对气虚表卫不固之汗症效好。

读到这里相信大家就已经学会要怎样应对了,所以以后在感觉自己腋下容易出汗时,就不要总是感觉到苦恼烦闷,不妨就试试以上办法。另外,如果自身有狐臭的话,小编建议患者要尽快进行外科手术治疗,以便能彻底清除病灶。

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日志标题:《最近腋下经常出汗怎么办?》
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