您好,欢迎光临! 请 |

痛风性关节炎吃什么食物?

作者: | 分类:社会 | Tag:, , , | 评论:0 | 浏览:0 views 
字号:T|T

痛风性关节炎严重危害着患者的健康,尤其是当摄入含有嘌呤物质高的食物时,总是会让关节疼痛的症状突然加重。所以对于患者来说,治疗不能简单的以服用药物为主,应当从饮食方面做出调理,那么具体应该怎么安排自己的饮食呢?来让小编具体的为大家介绍一下吧。

痛风性关节炎吃什么食物?

1、多吃高钾质食物,如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物,如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。

2、多吃固肾的食物。中医学认为,固肾的食物有助排泄尿酸,平日可按「六味地黄」(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用,以收滋阴补肾功效。

3、亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。例如可用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水,但不要放鸡蛋,可加莲子。

4、苹果醋加蜜糖。苹果醋含有果胶、维他命、矿物质(磷和钾)及酵素。苹果醋的酸性成份具杀菌功效,有助排除关节、血管及器官的毒素。经常饮用,能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症。饭後可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内,调匀饮用。

5、痛风患者的食疗方。薏仁粥:取适量的薏仁和白米,两者的比例约为三比一,薏仁先用水浸泡四、五个钟头,白米浸泡三十分钟,然后两者混合,加水一起熬煮成粥。

这些食物都是有益于痛风患者病情好转的,在一定程度上能够减少发病的次数,因此小编建议患者最好是及时制定全新的膳食计划,适当侧重于文章中提及到的食物,但仍然要保证有各方面营养物质的摄入,以帮助症状的缓解。

如无特别说明,本站文章皆为原创,若要转载,务必请注明以下原文信息:
日志标题:《痛风性关节炎吃什么食物?》
日志链接:http://www.meiyou.org/list02/9860.html
博客名称:美优网

1、多吃高钾质食物,如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物,如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。

2、多吃固肾的食物。中医学认为,固肾的食物有助排泄尿酸,平日可按「六味地黄」(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用,以收滋阴补肾功效。

3、亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。例如可用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水,但不要放鸡蛋,可加莲子。

4、苹果醋加蜜糖。苹果醋含有果胶、维他命、矿物质(磷和钾)及酵素。苹果醋的酸性成份具杀菌功效,有助排除关节、血管及器官的毒素。经常饮用,能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症。饭後可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内,调匀饮用。

5、痛风患者的食疗方。薏仁粥:取适量的薏仁和白米,两者的比例约为三比一,薏仁先用水浸泡四、五个钟头,白米浸泡三十分钟,然后两者混合,加水一起熬煮成粥。

这些食物都是有益于痛风患者病情好转的,在一定程度上能够减少发病的次数,因此小编建议患者最好是及时制定全新的膳食计划,适当侧重于文章中提及到的食物,但仍然要保证有各方面营养物质的摄入,以帮助症状的缓解。

__美优网  }">
【上一篇】
【下一篇】

发表评论

插入图片

NOTICE1:请申请gravatar头像,没有头像的评论可能不会被回复|头像相关帮助!

友情链接批量出售 域名出售 留学e网 温州信息港 飞库