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脑血栓应该吃什么食物好?

作者: | 分类:社会 | Tag:, , , | 评论:0 | 浏览:0 views 
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大家在平时可能多少都听说过脑血栓,第一反应一般都是害怕恐惧。脑血栓确实是比较严重的,但是并不能列为不治之症之中,因为有很多治疗方法都可以治愈该病,而且还可以进行饮食方面的调理帮助缓解病情。那么具体该怎么安排一日三餐呢?下面小编就会详细的说一说。

脑血栓应该吃什么食物好?

脑血栓患者多吃富含纤维的食物,如各种蔬菜、水果、糙米、全谷类及豆类,可帮助排便、预防便秘、稳定血糖及降低血胆固醇。选用植物性油脂,多采用水煮、清蒸、凉拌、烧、烤、卤、炖等方式烹调,不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法;禁食肥肉、内脏、鱼卵、奶油等胆固醇高的食物;可多选择脂肪含量较少的鱼肉、去皮鸡肉等;全蛋每周可吃1—2个。奶类及其制品、五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类、水果类及油脂类等六大类食物,宜多样摄取,才能充分的获得各种营养素。

脑血栓的病人有的合并高血压病,食盐的用量要小,要采用低盐饮食,每日食盐3克,可在烹调后再加入盐拌匀即可。如果在烹调中放入盐,烹调出来的菜仍然很淡,难以入口。为了增加食欲,可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。脑血栓的病人要经常饮水,尤其在清晨和晚间,清晨饮水可冲淡胃肠道,水分入血液后,随活动以汗液和尿液的形式排出体外。晚间活动量小,睡眠前饮水的最大好处是可以稀释血液,防止血栓栓塞。

读到这里的时候,相信大家就清楚了饮食调理的具体方法,特别是对于已经确诊的脑血栓患者来说,一定要及时按照小编的建议进行相应的改善,有利于疾病缓解的食物就最好多吃一些,这样能够在一定程度上能促进症状的缓解。

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脑血栓患者多吃富含纤维的食物,如各种蔬菜、水果、糙米、全谷类及豆类,可帮助排便、预防便秘、稳定血糖及降低血胆固醇。选用植物性油脂,多采用水煮、清蒸、凉拌、烧、烤、卤、炖等方式烹调,不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法;禁食肥肉、内脏、鱼卵、奶油等胆固醇高的食物;可多选择脂肪含量较少的鱼肉、去皮鸡肉等;全蛋每周可吃1—2个。奶类及其制品、五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类、水果类及油脂类等六大类食物,宜多样摄取,才能充分的获得各种营养素。

脑血栓的病人有的合并高血压病,食盐的用量要小,要采用低盐饮食,每日食盐3克,可在烹调后再加入盐拌匀即可。如果在烹调中放入盐,烹调出来的菜仍然很淡,难以入口。为了增加食欲,可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。脑血栓的病人要经常饮水,尤其在清晨和晚间,清晨饮水可冲淡胃肠道,水分入血液后,随活动以汗液和尿液的形式排出体外。晚间活动量小,睡眠前饮水的最大好处是可以稀释血液,防止血栓栓塞。

读到这里的时候,相信大家就清楚了饮食调理的具体方法,特别是对于已经确诊的脑血栓患者来说,一定要及时按照小编的建议进行相应的改善,有利于疾病缓解的食物就最好多吃一些,这样能够在一定程度上能促进症状的缓解。

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